(西陵区窑湾街道杨淼)12月19日，西陵区大树湾社区联合侨联在馨岛酒店开展讲座，此次讲座邀请到宜昌幸福家心理服务中心主任阮冬萍老师讲课，讲述心理舒缓方面的知识。

课程中，阮老师为侨胞们讲了关于压力的形成与释放，指导在座的侨胞们如何在生活中释放自己的压力。通过老师的讲座，侨胞们受益良多，将此次的心理舒缓方法运用到平时的生活中，减轻压力。